Æfingar

ÆFINGATAFLA VETUR 2017 – 2018

Mán
Þri
Mið
Fim
Fös
Lau
Sun
06:00 - Sund:
Innilaug Laugardal
06:00 - Hjól:
Crossfit
Reykjavík
Frí8:00 - Hjól:
Crossfit
Reykjavík
Sund:
Sundæfing
án þjálfara.
Hlaup:
Brick hlaup
strax eftir hjól
Kaffi og spjall
19:30 - Hlaup:
Frjálsíþróttahöllin
Laugardal
17:30 - Hjól:
Farið frá
WC Laugum
17:30 - Hlaup:
Farið er frá
WC Laugum
20:30 - Sund:
Innilaug Laugardal